Qi Gong: 18 Bewegungen Teil 1

Das Qi Gong der 18 Bewegungen, ist ein System mit je 18 Übungen, mit denen das Qi im Körper bewegt und gezielt verschiedene Körperteile, Organsysteme und Meridiane angesprochen werden. Die 18 Bewegungen sind leicht zu erlernen und sehr wirksam zur Erhaltung der Gesundheit und zur Vorbeugung gegen Erkrankungen.

Im 1. Teil lernen sie die Übungen 1-10 und 18 kennen.

Beginn: Dienstag 21.09.2021 um 17:30h
Dauer: 8 x 60 min.
Ort: Anbau der Turnhalle Noviand
Kosten: 90,00 Euro

Anmeldung/Information: Claudia Wagner 06535-949751 ab 18:00h
oder kontakt@entspannte-bewegung.de

Bequeme Kleidung und Turnschuhe mitbringen.

Neue Kurse VHS Wittlich

Ab Mittwoch 22.9.2021 finden wieder Pilates Kurse in Wittlich-Wengerohr, Bürgerhalle statt.
16:30-17:30h
17:30-18.30h

Die Anmeldung erfolgt über die VHS Wittlich.
Telefon 06571 107131 oder
vhs-wittlich. de