VHS Wittlich

Ort: Gymnastikraum der Clara Viebig Realschule
Mittwoch
16:30-17:30h
17:30-18:30h

entspannte-bewegung.de

Ort: Turnhalle Noviand
Freitag
17:30-18:30h

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18 Bewegungen

Ort: Turnhalle Noviand
Dienstag
17:30-18:30h

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Möchten Sie alleine üben oder auch zu zweit mit Partner/in, Freund/in oder Kollegin/en? Mit einem Einzeltraining können wir gezielt auf Ihre individuellen Bedürfnisse eingehen. Sie bestimmen das Lerntempo und können so, auf einfache und erholsame Weise, ihren Weg zur inneren Mitte finden.

Pilates

Qi Gong
18 Bewegungen
12 teilige Form
Lungen Qi Gong
Qi Gong in Therapie und Selbstfürsorge
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